Birgitta Perton

Toegepast Psycholoog
Sportdocent
Trainer en coach

 

Ik, Birgitta, luister en kijk
naar een situatie en maak, zo gewenst,
een plan om samen een doel te bereiken.

Gebaseerd op bewezen resultaten uit de wetenschap, en belangrijker nog,
met bewezen resultaten uit de alledaagse ervaringen
waar de wetenschap soms versteld van staat.

Ten gunste van bijvoorbeeld:

 

Wekelijks schermen & acteertraining of een clinic op maat

Tijdens het schermen bijvoorbeeld, wordt snel zichtbaar
welk gedrag in welke situaties ontstaat.
Spelenderwijs wordt daar á la moment aandacht aan besteed.
Meer dan eens ervaren deelnemers en ouders een positieve verandering
in een aandachtspunt m.b.t. functioneren.
Tijdens een acteertraining of heel traject leer je conflicten opbouwen.
Als je weet hoe dat werkt, kun je ook leren hoe je het omdraait
en in het dagelijks leven conflicten een gunstige wending kan geven.
Kom je wekelijks schermen of ben je betrokken in een acteertraject?
Dan is dit ‘gewoon’ onderdeel van de training
en de cultuur: de manier die wij afspreken hoe met elkaar om te gaan.
In geval van een clinic wordt een gewenst doel besproken.

 

Veranderingen

Verandering in gedrag, per persoon en in organisaties, is mogelijk!

Weerbaarheid

Leren voor jezelf op te komen.
Moet je wat mondiger worden of jezelf juist wat meer onder controle krijgen?

Conflicthantering

Jezelf bewust worden van jouw eerste reacties in belangrijke situaties.
Ontdekken welke nieuwe reacties je ook kunt oefenen en toepassen
om tot goede oplossingen te komen.

Omgaan met stress

Stress ontstaat wanneer (je denkt dat) je een taak of situatie niet goed aan kan.
Ligt de oplossing misschien in het verbeteren van vaardigheden voor die taak
of in het veranderen van gedachten, of beide?
Of zijn er nog andere oorzaken waar aandacht aan besteed zou moeten worden?
Daar kunnen we samen achter komen.
Het tegenovergestelde van stress is ‘flow’.
Dat zijn de momenten waarop je beleeft dat alles lukt en je op vleugels gaat.

Organisatie cultuur

Opgeschreven waarden en normen begrijpbaar maken door een passende methode,
zodat ermee gewerkt kan worden en het zichtbaar wordt in ieders gedrag en conflicthantering.

Relaties, gezin, opvoeding

Ook een gezin is een vorm van organisatie.
Wat is in jouw gezin de cultuur?
Wat zijn jullie waarden? Welke normen hebben jullie bepaald n.a.v. de waarden?
En hoe hebben jullie die praktisch gemaakt?
Of heb je er misschien nooit zo bij stilgestaan?
Je hebt goed functionerende relaties en ineens
sta je midden in een situatie of levensfase vol verwarring en …
hoe behoud je het goede?
Hoe kom je hier samen doorheen en sterker uit dan tevoren?
Dit is een terrein waarop niet persé wetenschap maar
ervaringsdeskundigheid van 35 jaar huwelijk, het opvoeden van 4 kinderen in ons gezin
en ervaring uit het werkveld van toegevoegde waarde is.
Mensen van vlees en bloed, de maatschappij er omheen en met alle emoties die erbij horen.

 

Dit is een kleine greep uit veel voorbeelden.

Bedoeld om de stap te nemen een vraag of wens voor te leggen en jezelf een gesprek te gunnen.

Opluchting of herkenning in 1 gesprek blijkt regelmatig al genoeg te zijn
om het helder te krijgen en de schouders er zelf weer onder te zetten.

Doen zich andere inzichten voor, of zijn er concrete wensen om
tot een bepaald doel te komen dan overwegen we wat een vervolg zou kunnen zijn.

06-30806772

 

De werkvelden waarin de sporen verdiend zijn

Individuen

Gezinnen

CV Birgitta Perton

Organisaties: Onderwijs, gezondheid, justitieel, bedrijven, geestelijk

 

Kosten

Kennis maken tijdens een van de activiteiten is gratis.

Eerste gesprek op afspraak, van 45 minuten is €45,-

 

Aangesloten bij

ZZP Nederland

NLCoach

De VVP Vereniging van Psychodiagnostisch werkenden

Nationale Nederlanden

Kvk Alkmaar: Birgitta Perton 52560570